Dr.川島のスキンケアコラム

レチノールは、ビタミンAの一種で、肌の健康を支える成分として知られています。皮膚の生まれ変わり（ターンオーバー）を助け、コラーゲンの生成を促進してハリやなめらかさを保つ働きが期待されています。そのため、年齢とともに気になりやすい乾燥や小じわのケアに使われます。光老化によるシワの改善効果が証明されている化粧品成分3つのうちの一つでもあります。

一方で、使い始めは赤みや乾燥を感じる場合があるため、少量から取り入れ、保湿をしっかり行うことが大切です。また、紫外線の影響を受けやすくなるため、夜に使い、日中は日焼け止めを使うと安心です。正しく使えば、肌を健やかに整える心強い成分です。